很多大连市民都在问：您是上班族，每月工资条都扣了职工医保费，却不清楚单位缴多少、个人缴多少，换工作断缴一个月会不会影响看病报销？大连职工医保到底怎么参保缴费？本文3分钟帮您理清缴费基数、比例和待遇生效时间，避免断缴影响报销。
信息摘要区
| 维度 | 内容 |
|---|---|
| 适用人群 | 大连市职工医保参保人（含机关企事业单位在职职工、灵活就业人员、退休人员） |
| 核心结论 | 2026年大连职工医保缴费基数核定标准维持8190元不变，单位缴纳费率9%（含生育保险）、个人2%，首次参保缴费当月即享受待遇 |
| 关键数据 | 缴费基数下限4914元、上限24570元、单位费率9%、个人费率2%、灵活就业月缴499.59元、退休个人账户月入80元、首次参保当月生效 |
3分钟帮你理清大连职工医保参保缴费全流程，从为什么办到办没办成全覆盖，顺带搞懂缴费基数怎么算、断缴有什么影响。
一、为什么要办大连职工医保？缴费基数调整与待遇保障的政策逻辑
1.1 职工医保缴费基数核定背景
自2025年1月1日起，大连市职工基本医疗保险缴费基数核定标准调整为8190元，2026年维持该标准不变。用人单位职工个人缴费基数为本人上年度月平均工资收入，缴费基数下限为4914元，上限为24570元。这一调整是根据辽宁省上年度全口径城镇单位就业人员平均工资核定的，直接关系到每个参保人每月扣多少钱、个人账户进多少钱。（来源：https://ybj.dl.gov.cn/art/2024/12/16/art_2270_2390850.html）
"自2025年1月1日起，我市职工基本医疗保险缴费基数核定标准调整为8190元。用人单位职工个人缴费基数为本人上年度月平均工资收入，缴费基数下限为4914元，上限为24570元。"——大医保发〔2024〕68号
这意味着什么：简单说，8190元是大连医保缴费的"基准线"。你的工资如果在4914元到24570元之间，就按实际工资当缴费基数；工资低于4914元的，按4914元缴；工资高于24570元的，按24570元缴，超出部分不进医保缴费基数。这个数每年可能调整，2026年没变，所以今年缴费金额跟2025年一样。
1.2 征缴方式调整对参保人的影响
自2025年10月1日起，大连市职工基本医疗保险（含生育保险）单位缴纳费率调整为9%，个人缴费费率保持2%不变。税务部门不再单独生成生育保险应缴费信息，用人单位只需申报缴纳职工基本医疗保险（含生育保险）即可，生育保险费已合并到职工医保中统一征收。（来源：http://dalian.chinatax.gov.cn/art/2025/9/30/art_1715_672090.html）
这意味着什么：以前单位要分别缴医保和生育险，现在合并成一笔缴，单位省事了。对个人来说，工资条上扣的还是2%，没变；但单位缴的9%里已经包含了生育保险，所以女职工生孩子能享受的生育医疗费报销和生育津贴待遇不受影响，反而因为合并征收更不容易漏缴。
1.3 不按时参保缴费的后果
职工医保是"现收现付"制度，缴费和待遇直接挂钩。首次在大连市参加职工医保的人员，缴费当月即享受职工医保待遇；中断缴费的，中断次月停止享受待遇；再次缴费的，缴费次月才能恢复享受待遇。也就是说，断缴期间如果生病住院，所有医疗费用都得自己掏，不能报销。灵活就业人员断缴3个月（含）以内的，再次缴费当月补缴断缴期间保费的，其间待遇按规定予以支付；断缴超过3个月的，不予补缴。
二、谁能参加大连职工医保？在职职工与灵活就业人员参保条件
2.1 适用人群
大连市职工基本医疗保险覆盖以下人群：①大连市行政区域内的机关、企事业单位、社会团体、民办非企业单位等组织的在职职工，由用人单位统一办理参保登记，单位和个人共同缴费；②具有大连市户籍或大连市居住证、年满18周岁且男60周岁以下、女55周岁以下的无雇工个体工商户及自由职业者，可以灵活就业人员身份参加职工医保，由个人全额缴费；③已办理医保退休手续的退休人员，不再缴纳基本医疗保险费，按规定享受退休医保待遇。（来源：http://dalian.chinatax.gov.cn/art/2024/12/25/art_1715_634422.html）
2.2 办理前提条件
用人单位办理职工医保参保登记，需先完成税务登记和社保登记，然后按月向税务部门申报缴纳医保费。职工个人缴费部分由用人单位从工资中代扣代缴，无需个人单独办理。灵活就业人员参保需满足：具有大连市户籍或有效期内的大连市居住证，年龄在法定退休年龄以内（男60周岁以下、女55周岁以下），且未在其他统筹地区参加职工医保。灵活就业人员参保登记后，通过"大连市自然人社保缴费"微信小程序、电子税务局、银行柜台或税务窗口按月缴费。（来源：http://dalian.chinatax.gov.cn/art/2024/12/25/art_1715_634422.html）
2.3 不适用情形
以下情形不能参加大连市职工医保：①已在其他统筹地区正常参加职工医保的人员，不得重复参保；②已办理医保退休手续并享受退休医保待遇的人员，无需再缴纳职工医保费；③全日制在校学生应参加城乡居民医保，不参加职工医保；④超过法定退休年龄且不符合医保退休条件的人员，不能以灵活就业人员身份新参保。此外，公务员和参照公务员法管理的工作人员参加职工医保的办法按国家和辽宁省有关规定执行。（来源：http://www.npc.gov.cn/npc/c2/c30834/201812/t20181229_186272.html）
三、怎么办大连职工医保参保缴费？缴费基数比例计算与办理流程
3.1 所需材料
| 材料名称 | 份数 | 要求 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 用人单位参保登记 | 1套 | 营业执照、税务登记证、组织机构代码证（或三证合一） | 单位经办人到税务部门办理，职工个人无需单独提交 |
| 灵活就业人员参保登记 | 1份 | 大连市户口簿或有效期内的大连市居住证原件 | 到各区（市）县医保经办机构或"大连市医保局"微信公众号线上办理 |
| 本人身份证 | 1份 | 身份证原件 | 灵活就业人员参保登记时核验身份 |
| 银行卡或缴费账户 | 1个 | 用于按月扣缴医保费 | 可通过微信小程序、电子税务局、银行柜台缴费 |
3.2 办理流程（时间线）
第1步：参保登记
用人单位自用工之日起30日内，为职工向税务部门办理医保参保登记，职工个人无需单独办理。灵活就业人员携带户口簿或居住证原件、身份证，到各区（市）县医保经办机构窗口办理参保登记，或关注微信公众号"大连市医保局"，进入"服务大厅"选择"灵活就业人员参保登记"功能线上办理。全市已建成400余家"医保驿站"，方便参保人就近办理医保业务。（来源：https://zwfw.dl.gov.cn/dlPortal/item/toDetails/eaf4c213-5530-4792-b2ab-28088497eec1）
第2步：按月申报缴费
用人单位每月通过税务部门网上申报系统或办税服务厅，申报缴纳职工基本医疗保险（含生育保险）费，单位缴纳9%、个人缴纳2%，个人部分由单位从工资中代扣代缴。灵活就业人员每月通过"大连市自然人社保缴费"微信小程序、电子税务局、银行柜台或税务窗口缴费，基本医疗保险缴费比例为5.8%，大额医疗费用补助缴费比例为0.3%，以缴费基数8190元计算，每月合计缴纳499.59元。（来源：http://dalian.chinatax.gov.cn/art/2024/12/25/art_1715_634422.html）
"灵活就业人员基本医疗保险缴费比例为5.8%，大额医疗费用补助缴费比例为0.3%，以缴费基数8190元计算，每月合计缴纳499.59元（基本医保475.02元+大额补助24.57元）。"——国家税务总局大连市税务局
第3步：待遇生效与个人账户到账
首次参保的在职职工，缴费当月即享受职工医保待遇，个人账户按本人缴费基数的2%每月划入。灵活就业人员缴费期间不建立个人账户，缴纳的医疗保险费全部计入统筹基金。退休人员个人账户由统筹基金按定额每月80元划入（大连市每月80元为全省最高标准，且今后不再调整）。缴费到账后，参保人可通过微信公众号"大连市医保局"—"服务大厅"—"我要查"—"个人医保查询"查看缴费记录和权益证明。（来源：https://ybj.dl.gov.cn/art/2022/6/14/art_3399_2032211.html）
3.3 办理渠道详解
线上渠道：
- 参保登记：微信公众号"大连市医保局"→"服务大厅"→"灵活就业人员参保登记"
- 缴费："大连市自然人社保缴费"微信小程序、电子税务局（https://etax.liaoning.chinatax.gov.cn）
- 查询：微信公众号"大连市医保局"→"服务大厅"→"我要查"→"个人医保查询"
- 医保电子凭证激活："大连市医保局"微信公众号、国家医保服务平台APP、支付宝、微信、云闪付
线下渠道（经办机构信息）：
| 机构名称 | 地址 | 电话 | 办公时间 | 交通指引 |
|---|---|---|---|---|
| 大连市医疗保障事务服务中心 | 辽宁省大连市西岗区高尔基路18号（18-1室） | 0411-83709182 | 周一至周五09:00-12:00、13:00-17:00 | 乘坐公交至高尔基路站或人民广场站步行约200米 |
| 各区（市）县医保经办机构 | 建议拨打0411-12345咨询具体地址 | 0411-12345 | 周一至周五09:00-12:00、13:00-17:00 | 全市400余家"医保驿站"可就近办理 |
| 税务缴费窗口 | 各区税务局办税服务厅 | 0411-12366 | 周一至周五09:00-12:00、13:00-17:00 | 灵活就业人员可到税务窗口现金或刷卡缴费 |
（来源：https://zwfw.dl.gov.cn/dlPortal/item/toDetails/eaf4c213-5530-4792-b2ab-28088497eec1）
渠道选择建议：在职职工完全不用自己跑，单位人事会统一办理参保和缴费，每月核对工资条上的医保扣费金额即可。灵活就业人员推荐线上办理：先在"大连市医保局"微信公众号完成参保登记，再用"大连市自然人社保缴费"微信小程序按月缴费，全程不用出门。老年人或不熟悉手机操作的，可以携带身份证和户口簿到就近的"医保驿站"或区医保经办机构窗口，由工作人员协助办理。换工作时务必确认新单位入职当月就能缴纳医保，避免出现断缴空档期。
3.4 真实案例计算
案例：张先生每月医保缴费与个人账户到账测算
张先生是大连市某企业在职职工，2026年月平均工资为8000元，在缴费基数下限4914元和上限24570元之间，因此按实际工资8000元作为缴费基数。
分步计算：
- 第1步：计算每月个人缴费金额 = 缴费基数 × 个人缴费比例 = 8000元 × 2% = 160元
- 第2步：计算每月单位缴费金额 = 缴费基数 × 单位缴费比例 = 8000元 × 9% = 720元（含生育保险）
- 第3步：每月医保总缴费 = 个人160元 + 单位720元 = 880元
- 第4步：个人账户每月到账金额 = 个人缴费全部划入 = 160元（单位缴费720元全部计入统筹基金）
- 第5步：全年个人账户到账总额 = 160元/月 × 12个月 = 1920元
对比：灵活就业人员李女士
李女士以灵活就业人员身份参加大连职工医保，缴费基数为核定标准8190元。
- 每月基本医保缴费 = 8190元 × 5.8% = 475.02元
- 每月大额医疗补助 = 8190元 × 0.3% = 24.57元
- 每月合计缴费 = 475.02元 + 24.57元 = 499.59元
- 灵活就业人员不建立个人账户，每月个人账户到账0元
在职职工与灵活就业人员缴费对比表：
| 对比项 | 在职职工（张先生） | 灵活就业人员（李女士） | 退休人员（王阿姨） |
|---|---|---|---|
| 缴费基数 | 本人月平均工资8000元 | 核定标准8190元 | 无需缴费 |
| 缴费比例 | 个人2%+单位9% | 基本5.8%+大额0.3% | 0% |
| 月缴费金额 | 个人160元（单位另缴720元） | 499.59元（个人全额承担） | 0元 |
| 个人账户月入账 | 160元（缴费基数×2%） | 0元（不建立个人账户） | 80元（统筹基金定额划入） |
| 个人账户年入账 | 1920元 | 0元 | 960元 |
| 待遇等待期 | 首次参保当月生效 | 首次参保当月生效 | 退休次月起享受 |
| 统筹基金来源 | 单位缴费9%全部计入 | 个人缴费5.8%全部计入 | 统筹基金支付 |
（数据来源：https://ybj.dl.gov.cn/art/2024/12/16/art_2270_2390850.html、http://dalian.chinatax.gov.cn/art/2024/12/25/art_1715_634422.html）
这意味着什么：在职职工最划算，个人只出2%（160元），单位出9%（720元），而且个人账户每月还能进160元，相当于个人缴的钱全回到自己账户里。灵活就业人员要自己全额承担499.59元/月，而且没有个人账户，压力较大，但能享受和在职职工一样的住院报销待遇。退休人员不用缴费，每月还有80元进个人账户，住院报销比例也比在职高（退休92.5%-95% vs 在职85%-90%）。
四、办没办成？大连职工医保缴费到账查询与待遇生效确认
4.1 缴费记录与到账查询方式
大连职工医保参保人可通过以下方式查询缴费记录和到账情况：①微信公众号"大连市医保局"→"服务大厅"→"我要查"→"个人医保查询"，可查看每月缴费基数、缴费金额、个人账户到账记录和消费明细；②国家医保服务平台APP，注册登录后在"缴费记录"模块查询；③拨打大连市医保咨询热线0411-12345或辽宁省医保咨询热线12393，提供身份证号查询缴费状态；④携带身份证和社保卡到大连市医疗保障事务服务中心（西岗区高尔基路18-1号，电话0411-83709182）或各区医保经办机构窗口，打印个人医保缴费对账单。（来源：https://www.dl.gov.cn/art/2026/5/12/art_11750_2511782.html）
4.2 待遇生效时间与确认方法
首次在大连市参加职工医保的人员，缴费当月即享受职工医保待遇，包括门诊统筹、住院报销、门诊慢特病等各项待遇。中断缴费后再次缴费的，缴费次月才能恢复享受待遇，断缴期间发生的医疗费用医保基金不予支付。确认待遇是否生效：①在定点医疗机构挂号时，如果能正常使用医保结算（显示医保统筹支付），即表示待遇已生效；②通过"大连市医保局"微信公众号查询"参保状态"，显示"正常参保"即表示待遇有效；③拨打0411-12345热线查询待遇享受状态。灵活就业人员断缴3个月（含）以内补缴的，补缴后断缴期间的待遇按规定予以支付；断缴超过3个月的，不予补缴，需重新计算待遇等待期。
4.3 常见失败原因与补救方法
| 失败原因 | 具体表现 | 补救方法 |
|---|---|---|
| 单位未按时申报缴费 | 工资条扣了医保费但查询显示未到账 | 与单位人事确认是否已向税务部门申报，督促单位尽快补缴；单位逾期缴纳的，自欠缴之日起按日加收滞纳金 |
| 灵活就业人员忘记缴费 | 当月医保费未扣，查询显示断缴 | 断缴3个月（含）以内的，立即通过"大连市自然人社保缴费"微信小程序补缴，补缴后待遇不受影响；超过3个月的无法补缴，需重新参保 |
| 缴费基数申报错误 | 个人账户到账金额与预期不符 | 向单位人事核实申报的缴费基数是否正确，如确有错误，由单位向税务部门申请更正申报，差额部分多退少补 |
| 换工作断缴 | 新旧单位缴费衔接出现空档 | 确认新单位入职当月即缴纳医保；如出现1个月断缴，尽快补缴（3个月内可补），断缴期间医疗费不能报销 |
| 个人账户未到账 | 连续多月个人账户余额无变化 | 确认单位是否按时足额缴费，拨打0411-12345或到西岗区高尔基路18-1号医保服务中心窗口查询 |
提醒：大连市职工医保缴费年度为自然年度（1月1日至12月31日），用人单位应按月申报缴费，灵活就业人员应按月及时缴费，避免因断缴影响医保待遇享受。退休人员办理医保退休需满足：男满30年、女满25年，且在大连市实际缴纳职工医保满10年；缴费年限不足的，以办理退休当月的医保缴费核定标准为基数，按6%的比例一次性趸缴所差年限费用，趸缴次月起享受退休待遇。
五、常见误区与避坑指南
5.1 误区1：医保断缴一个月没关系，随时补缴都可以
很多大连参保人认为医保断缴一两个月无所谓，反正以后能补缴。实际上，大连职工医保断缴后，中断次月就停止享受医保待遇，断缴期间如果生病住院，所有费用都得自己承担。灵活就业人员断缴3个月（含）以内的，再次缴费当月补缴断缴期间保费的，其间待遇按规定予以支付；但断缴超过3个月的，不予补缴，需要重新参保并重新计算待遇等待期。在职职工断缴后再次缴费的，也要等到缴费次月才能恢复待遇，断缴期间的费用不能追溯报销。
5.2 误区2：缴费基数就是本人实际工资，工资多少就按多少缴
不少人以为医保缴费基数就是自己的实际工资，工资5000就按5000缴，工资3万就按3万缴。实际上，大连职工医保缴费基数有明确的上下限：下限为4914元，上限为24570元。工资低于4914元的，按4914元作为缴费基数；工资高于24570元的，按24570元作为缴费基数，超出部分不纳入医保缴费。只有工资在4914元到24570元之间的，才按本人上年度月平均工资作为缴费基数。缴费基数每年可能根据省平均工资调整，2026年大连维持8190元核定标准不变。（来源：https://ybj.dl.gov.cn/art/2024/12/16/art_2270_2390850.html）
5.3 误区3：单位缴的9%全部进入个人账户，个人账户钱会越来越多
有人看到单位每月缴720元（按8000元基数算），以为这笔钱全部进了自己的个人账户。实际上，根据大连门诊共济保障机制改革政策，用人单位缴纳的基本医疗保险费全部计入统筹基金（"大池子"），只有职工个人缴纳的2%部分才进入个人账户。也就是说，按8000元基数计算，每月个人账户只进160元（个人缴的2%），单位缴的720元全部进入统筹基金，用于全体参保人的住院报销、门诊统筹等。灵活就业人员缴费期间甚至不建立个人账户，缴纳的医保费全部计入统筹基金。退休人员的个人账户由统筹基金按每月80元定额划入，这是全省最高标准。（来源：https://ybj.dl.gov.cn/art/2022/6/14/art_3399_2032211.html）
政策导读
大连市级政策
| 政策名称 | 关于公布我市2025年职工基本医疗保险和生育保险缴费基数核定标准的通知 |
|---|---|
| 适用范围 | 大连市 |
| 发文机构 | 大连市医疗保障局 |
| 发文字号 | 大医保发〔2024〕68号 |
| 发文日期 | 2024-12-16 |
| 执行日期 | 2025-01-01 |
| 当前状态 | 有效（2026年维持8190元标准不变） |
| 重点内容 | 自2025年1月1日起，大连市职工基本医疗保险缴费基数核定标准调整为8190元。用人单位职工个人缴费基数为本人上年度月平均工资收入，缴费基数下限为4914元，上限为24570元。2026年维持该标准不变。 |
| 原文链接 | https://ybj.dl.gov.cn/art/2024/12/16/art_2270_2390850.html |
辽宁省级政策
| 政策名称 | 辽宁省人民政府办公厅关于推进基本医疗保险省级统筹的实施意见 |
|---|---|
| 适用范围 | 辽宁省 |
| 发文机构 | 辽宁省人民政府办公厅 |
| 发文字号 | 辽政办发〔2024〕3号 |
| 发文日期 | 2024年 |
| 执行日期 | 2024年 |
| 当前状态 | 有效 |
| 重点内容 | 职工医保单位缴费费率原则上控制在7%-8%区间；规范全省基本医保待遇保障政策标准，设立职工医保和居民医保待遇保障最低指导线并动态调整；严格落实医疗保障待遇清单制度，各市未经批准不得新出台超出清单授权范围的政策；统一职工医保缴费年度为自然年度。 |
| 原文链接 | https://www.ln.gov.cn/web/qmzx/5.15zwgkr(d20j)/zcztc/msbz/2026051408390763124/index.shtml |
国家级政策
| 政策名称 | 中华人民共和国社会保险法 |
|---|---|
| 适用范围 | 全国 |
| 发文机构 | 全国人民代表大会常务委员会 |
| 发文字号 | 中华人民共和国主席令第35号 |
| 发文日期 | 2010-10-28（2018年12月29日修正） |
| 执行日期 | 2011-07-01 |
| 当前状态 | 有效 |
| 重点内容 | 规定基本医疗保险参保范围、缴费义务、待遇享受条件、基金管理监督。职工应参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费；个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。 |
| 原文链接 | http://www.npc.gov.cn/npc/c2/c30834/201812/t20181229_186272.html |
常见问题 FAQ
Q: 大连职工医保首次参保后多久能享受待遇？断缴后续保呢？
A: 根据大连市医保政策，首次在大连市参加职工医保的人员，缴费当月即享受职工医保待遇，包括门诊统筹、住院报销等各项待遇，无需等待期。中断缴费的，中断次月停止享受待遇；再次缴费的，缴费次月才能恢复享受待遇，断缴期间发生的医疗费用医保基金不予支付。灵活就业人员断缴3个月（含）以内的，再次缴费当月补缴断缴期间保费的，其间待遇按规定予以支付；断缴超过3个月的，不予补缴。建议换工作时确认新单位入职当月即缴纳医保，避免断缴。如遇政策疑问，可拨打大连市医保咨询热线0411-12345或到西岗区高尔基路18-1号大连市医疗保障事务服务中心咨询。
Q: 大连灵活就业人员参加职工医保每月要交多少钱？有个人账户吗？
A: 大连市灵活就业人员基本医疗保险缴费比例为5.8%，大额医疗费用补助缴费比例为0.3%，以缴费基数8190元计算，每月合计缴纳499.59元（基本医保475.02元+大额补助24.57元）。灵活就业人员缴费期间不建立个人账户，缴纳的医疗保险费全部计入统筹基金，但可享受与在职职工相同的住院报销待遇和门诊统筹待遇。具有大连市户籍或大连市居住证、年满18周岁且男60周岁以下、女55周岁以下的无雇工个体工商户及自由职业者，可以灵活就业人员身份参加职工医保。参保登记可通过微信公众号"大连市医保局"—"服务大厅"—"灵活就业人员参保登记"线上办理，或到各区（市）县医保经办机构窗口办理。缴费通过"大连市自然人社保缴费"微信小程序、电子税务局、银行柜台或税务窗口缴纳。（来源：http://dalian.chinatax.gov.cn/art/2024/12/25/art_1715_634422.html）
Q: 大连退休人员医保每月个人账户进多少钱？办理医保退休需要什么条件？
A: 大连市享受退休医疗保险待遇的人员（包括退休的灵活就业人员），个人账户由统筹基金按定额每月80元划入，大连市每月80元为全省最高标准，且今后不再调整。办理医保退休需同时满足两个条件：①累计缴费年限男满30年、女满25年；②在大连市实际缴纳职工医保满10年。缴费年限不足的，以办理退休当月的医保缴费核定标准（2026年为8190元）为基数，按6%的比例一次性趸缴所差年限费用，趸缴次月起享受退休医保待遇。退休人员不再缴纳基本医疗保险费，住院报销比例高于在职职工（特殊三级医院退休92.5% vs 在职85%），门诊统筹报销比例也比在职高5个百分点。退休人员可通过微信公众号"大连市医保局"查询个人账户到账记录，或拨打0411-83709182咨询。（来源：https://ybj.dl.gov.cn/art/2022/6/14/art_3399_2032211.html）
关于大连职工医保门诊报销政策，请参考《大连普通门诊报销怎么报？门诊统筹起付线与报销比例详解》；关于大连医保电子凭证激活与个人账户使用，请参考《大连医保电子凭证怎么激活？个人账户划入标准与使用范围全解析》。
行动建议 / 实操清单
步骤1：每月核对工资条上的医保扣费金额，确认缴费基数是否正确。在职职工工资条上应显示医保个人缴费金额（缴费基数×2%），如果你的月工资在4914元到24570元之间，缴费基数应等于本人上年度月平均工资；如果工资低于4914元，缴费基数应为4914元；高于24570元的，缴费基数应为24570元。如发现扣费金额异常，及时与单位人事沟通核实。同时通过微信公众号"大连市医保局"—"服务大厅"—"我要查"—"个人医保查询"核对每月缴费记录和个人账户到账金额。
步骤2：换工作前确认新单位入职当月即可缴纳医保，避免出现断缴空档期。大连职工医保断缴后中断次月即停止享受待遇，再次缴费需次月才能恢复，断缴期间生病住院费用全部自理。如果已经出现断缴，灵活就业人员断缴3个月（含）以内的，立即通过"大连市自然人社保缴费"微信小程序补缴，补缴后断缴期间待遇按规定支付；断缴超过3个月的无法补缴。在职职工断缴的，由新单位尽快办理参保缴费，缴费次月恢复待遇。如对断缴补缴政策有疑问，可拨打0411-12345或到大连市医疗保障事务服务中心（西岗区高尔基路18-1号，电话0411-83709182）咨询。
步骤3：灵活就业人员务必按月及时缴纳医保费，每年关注缴费基数调整通知。灵活就业人员每月需缴纳499.59元（以8190元基数计算），可通过"大连市自然人社保缴费"微信小程序设置按月自动缴费，避免忘记缴费导致断缴。每年年底关注大连市医保局发布的下一年度缴费基数核定标准通知，如基数调整，次年1月起缴费金额会相应变化。同时建议灵活就业人员根据自身经济状况，考虑搭配"大连普惠保"（2026年度基础版59元/年起、升级版98元/年起）作为补充保障，升级版住院责任保险额度提高至200万元。
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