为方便您在拉萨办理社保参保、缴费查询、待遇申领等业务，首先修正原信息中机构名称（“劳动和社会保障局”“劳动局” 现统一规范为 “人力资源和社会保障局”）及地址模糊问题，再按 “市级核心机构 – 县级机构” 分类整理精准信息，明确业务范围与实用指引，信息以官方最新公示为准。
一、统一咨询渠道与办公时间
| 类别 | 具体信息 | 说明 |
|---|---|---|
| 社保服务热线 | 0891-12333（拉萨区号 + 全国统一热线） | 可咨询社保政策、个人缴费记录、就近网点指引；工作日 9:00-17:00 畅通，西藏部分时段可能因特殊情况调整服务时间，建议优先拨打 |
| 常规办公时间 | 工作日 09:00-12:30、15:30-18:30 | 西藏因时差，下午上班时间较内地稍晚，部分县级机构可能根据本地情况微调，办事前建议电话确认 |
| 官方信息查询 | 拉萨市人社局官网https://hrss.lasa.gov.cn/ | 可下载《社保参保登记表》《退休申请表》，查看政策更新、网点搬迁通知及完整社保服务清单 |
二、拉萨市及下属县社保机构信息（修正后）
1. 市级核心社保机构（拉萨市人社局）
| 机构名称 | 详细地址 | 联系电话（0891） | 核心业务范围 |
|---|---|---|---|
| 拉萨市人力资源和社会保障局（原 “拉萨市劳动局”） | 拉萨市城关区夺底南路（导航搜索 “拉萨市人社局”，临近夺底南路与色拉北路交叉口，周边有夺底社区卫生服务中心地标） | 6320641 | 全市社保统筹管理、州属企业社保开户、跨区社保转移复核、工伤认定、人社政策制定与落实 |
2. 下属县社保机构（林周县、曲水县）
| 县级行政区 | 机构名称 | 详细地址（补充完整） | 联系电话（0891） | 核心业务范围（属地化服务） |
|---|---|---|---|---|
| 林周县 | 林周县人力资源和社会保障局（原 “林周县劳动和社会保障局”） | 西藏自治区拉萨市林周县甘丹曲果镇团结路（林周县人民政府西侧，临近林周县政务服务中心） | 6122007 | 林周县内城乡居民社保参保 / 缴费、职工社保协办、养老金资格认证、社保政策咨询 |
| 曲水县 | 曲水县人力资源和社会保障局（原 “曲水劳动和社会保障局”） | 西藏自治区拉萨市曲水县曲水镇沿河路 23 号（曲水县滨河公园旁，临近曲水县民政局） | 6162497 | 曲水县内灵活就业社保参保、社保缴费查询、社保卡挂失补办、劳动维权协助 |
三、实用办事指南（拉萨专属建议）
- 办公时间适配：西藏实行 “朝九晚六” 弹性作息（午间 12:30-15:30 休息），建议办事时段选择 上午 9:30-12:00、下午 16:00-18:00，避开午休及下班前半小时，减少等待；县级机构（如林周县、曲水县）可能因业务量较少提前 15-30 分钟下班，务必提前电话确认。
- 材料准备清单：
- 个人参保（灵活就业 / 居民社保）：携带身份证原件及复印件 1 份、1 寸白底证件照 2 张（部分机构支持现场拍照）、拉萨本地银行卡（用于签订社保代扣协议，优先选择西藏本地银行，如西藏银行、农行拉萨分行）；
- 社保查询 / 记录打印：仅需携带身份证原件，市级人社局及县政务服务中心均设有自助查询机，刷证即可打印，无需排队；
- 交通指引（市级机构）：前往拉萨市人社局（夺底南路），可乘坐拉萨公交 1 路、12 路到 “夺底南路站” 下车，步行约 200 米；自驾可停至机构周边市政停车位（工作日早 10 点前车位较充足），或选择附近商场停车场（如夺底南路沿线商业配套停车场）。
以上信息整理自拉萨市人社局公开公示内容，若后续地址、电话调整，建议通过 0891-12333 热线或官网确认，确保办事信息精准。
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