在昭通办理社保参保登记、养老金申领、劳动维权或社保政策咨询时，精准的机构信息能大幅减少奔波。本文整理了昭通市人力资源和社会保障局（简称 “昭通市人社局 / 昭通社保局”）的市级核心办事信息、下属区县经办机构联系方式，并附上实用办事指南，帮大家高效对接人社服务。
一、昭通市人社局（市级）核心办事信息
市级人社局统筹全市社保业务管理，日常办事需重点关注以下基础信息，避免跑错地址或错过办理时间：
- 详细地址：昭通市昭阳区环城西路 91 号（导航直接搜索 “昭通市人力资源和社会保障局” 即可定位，周边临近昭阳区第一小学、环城西路商圈，办事大厅入口位于临街楼栋 1 层，设有 “人社服务” 醒目标识，注意区分周边相近单位）
- 社保咨询渠道：
- 全国统一社保服务热线：12333（工作日 9:00-17:00 可拨打，可咨询个人社保缴费记录、养老金发放时间、医保报销比例、社保卡激活等基础问题，语音导航清晰，按提示输入身份证号即可查询个人账户信息）
- 若热线占线，可后续拨打或通过下属区县机构电话针对性咨询（详见下文表格）
- 上班时间：周一至周五（法定节假日除外），常规办公时段为上午 9:00-11:30，下午 14:30-17:30（建议避开上午 11:00 后、下午 17:00 后，避免临近下班未办完业务；每月 5 日 – 15 日为社保缴费、待遇核算高峰，可错峰前往）
- 邮政编码：657000（仅用于邮寄官方档案、社保政策文件、社保卡申领回执等，个人日常办事无需使用）
- 管辖范围：覆盖昭通 11 个区县（市），包括昭阳区、绥江县、水富市（原水富县）、永善县、盐津县、大关县、威信县、彝良县、镇雄县、鲁甸县、巧家县（区县属地社保业务，直接联系当地经办机构更高效，无需跨区跑市级大厅）
二、昭通市下属区县社保经办机构联系方式（分区县查询）
办理户籍地或工作地属地化业务（如区县内灵活就业参保、社保待遇申领、劳动争议调解），直接对接当地经办机构更省时，各机构详细信息整理如下：
| 机构名称 | 详细地址 | 联系电话（0870） | 主要服务范围 |
|---|---|---|---|
| 绥江县人事和劳动社会保障局 | 云南省昭通市绥江县中城镇（就近导航 “绥江县人社局”） | 7622210 | 绥江县内社保参保、政策咨询、劳动维权 |
| 鲁甸县人力资源和社会保障局 | 鲁甸县文屏街道崇文路卧龙社区 80 号 | 8124782 | 鲁甸县内社保经办、职称申报、就业服务 |
| 彝良县人事和劳动社会保障局 | 云南省昭通市彝良县角奎街道（就近导航 “彝良县人社局”） | 5120213 | 彝良县内社保缴费、待遇查询、社保卡服务 |
| 大关县人事和劳动社会保障局 | 云南省昭通市大关县翠华镇（就近导航 “大关县人社局”） | 5621827 | 大关县内社保登记、医保咨询、失业金申领 |
| 水富市人事和劳动社会保障局（原水富县） | 昭通市水富市云富街道人民东路 6 号 | 8636451 | 水富市内企业社保开户、个人参保、档案托管 |
| 永善县人事和劳动社会保障局 | 云南省昭通市永善县溪落渡镇（就近导航 “永善县人社局”） | 4122340 | 永善县内社保待遇核算、退休申请、劳动监察 |
| 巧家县人事和劳动社会保障局 | 云南省昭通市巧家县白鹤滩镇（就近导航 “巧家县人社局”） | 7121130 | 巧家县内社保政策解读、缴费标准咨询、维权投诉 |
以上信息整理自昭通市人社局公开公示内容，若后续地址、电话有调整，建议通过 12333 热线或昭通市人力资源和社会保障局官网确认，确保办事信息精准有效。
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