为帮助牡丹江市市民精准办理社保政策咨询、参保登记、养老保险转移、待遇申领等事务，本文系统梳理了市级人社主管机构、核心社保经办机构及各区县分局的详细信息，修正区域名称误差、明确职能差异、补充实用技巧，助力高效办事、少跑冤枉路。

一、市级核心机构：职能区分与基础信息

牡丹江市社保体系中，人社局（政策统筹） 与社保经办机构（实务办理） 地址不同、职能侧重不同，需重点区分，避免混淆：

（一）牡丹江市人力资源和社会保障局（政策主管）

负责制定全市社保政策、监督基金运行、统筹就业与社保工作，侧重政策咨询、跨区域协调，不直接办理参保等实务：

• 详细地址：牡丹江市江南新区乌苏里路 59 号（乌苏里路与卧龙街交叉口北侧，近牡丹江市政务服务中心）
• 核心电话：
  • 服务热线：0453-12333（社保政策解读、业务指引、投诉建议，工作日人工接听，法定节假日设值班座席）
  • 办公电话：0453-6171959、0453-6171678（全局统筹业务，如跨区县社保协调、政策细则解释）
• 办公时间：法定工作日（不含节假日），上午 08:30-11:30，下午 13:30-17:00（按 “国家规定正常工作日” 细化标准）
• 邮编：157020
• 官方网站：建议通过 “牡丹江市人民政府官网 – 人社板块” 或 “黑龙江省社会保险公共服务平台” 查询（原文 “进入官方网站 >>” 链接未公开，优先选择官方政务平台）
• 管辖范围：覆盖牡丹江市 11 个行政区域，包括东安区、西安区、阳明区、爱民区、江南新区、绥芬河市、海林市、宁安市、穆棱市、林口县、东宁市（注：原东宁县已撤县设市，统一表述为东宁市）
• 交通指引（公交路线）：原文标注 “公交路线（社保局）” 实际对应市级人社局地址，可乘坐以下线路直达或步行抵达：公交路线停靠站点步行距离 / 时间导航提示3 路、9 路、10 路、13 路、15 路、16 路、21 路、24 路、50 路、51 路、54 路、301 路、302 路文化广场西站50 米 / 1 分钟沿乌苏里路向北步行至卧龙街1 路、8 路、18 路文化广场站60 米 / 2 分钟沿长安街向东步行至乌苏里路11 路长安街站290 米 / 4 分钟沿乌苏里路向北步行至政务中心7 路、20 路、201 路、202 路波斯特购物中心站300 米 / 5 分钟沿太平路向南步行至乌苏里路4 路中医院站300 米 / 5 分钟沿光华街向东步行至乌苏里路
• 自驾提示：机构周边有 “江南新区政务停车场”（距离约 200 米），早 8:30-10:00 为停车高峰，建议优先选择公交。

（二）牡丹江市劳动和社会保障局（核心社保经办机构）

推测为牡丹江市社保实务办理核心网点（注：当前多地已整合 “人社” 与 “社保” 职能，此机构可能为市级社保经办主体），负责参保登记、养老保险转移、待遇申领等具体事务：

• 详细地址：牡丹江市西平安街 26 号（西平安街与太平路交叉口西侧，近文化广场）
• 联系电话：0453-6277311（参保扩面、基金管理、养老保险转移接续咨询）
• 交通指引：可乘坐 1 路、8 路、18 路至 “文化广场站”，步行 100 米；或乘 3 路、9 路至 “文化广场西站”，步行 150 米。
• 核心职能：承担全市企业养老保险、机关事业养老保险、城乡居民养老保险的具体经办，包括参保登记、关系转移、退休待遇审核、养老金发放等。

二、各区县社保经办机构（就近办理实务）

以下为各区县社保经办机构信息，负责辖区内社保参保、缴费核定、待遇申领等实务，养老保险转移需直接联系对应分局，地址与电话整理如下：

区县经办机构名称	详细地址（补充细化）	联系电话（0453）	核心经办业务范围
东宁市社会保险事业管理局（原东宁县）	东宁市东宁镇中华北路 23 号（中华北路与繁荣街交叉口北侧）	5850618	东宁市企业 / 个人社保参保、缴费查询、待遇申领、资格认证
林口县社会保险事业管理局	林口县林口镇生资综合楼（林口大街与站前大街交叉口东侧）	3533077	林口县职工社保查询、灵活就业社保登记、工伤保险待遇核定
绥芬河市社会保险事业管理局	绥芬河市新兴街 60 号（新兴街与通天路交叉口西侧，市政务服务中心旁）	3948622	绥芬河市社保全流程办理，含城乡居民社保参保与养老金发放
海林市社会保险事业管理局	海林市海林镇前进街 48 号（前进街与子荣街交叉口北侧）	7233026	海林市企业社保开户、缴费补缴、退休待遇核算、社保卡服务
宁安市社会保险事业管理局	宁安市宁安镇中心东街 48 号（中心东街与通江路交叉口东侧）	7622190-804（分机号）	宁安市职工社保缴费核对、城乡居民社保参保、社保关系转移
穆棱市社会保险事业管理局	穆棱市八面通镇团结路 106 号（团结路与长征街交叉口北侧）	3122663-8000（分机号）	穆棱市企业社保登记、城乡居民社保服务、资格认证

三、实用办事技巧（避免跑空、提升效率）

1. 明确 “找谁办”：职能不混淆

• 找市人社局（乌苏里路 59 号）：咨询 “2025 年灵活就业社保缴费标准”“养老金领取条件”“失业金政策” 等；
• 找市劳动和社会保障局（西平安街 26 号）：办理 “参保登记”“社保转移”“退休申请”“社保卡补办” 等实务；
• 找区县社保分局：办理辖区内本地社保业务（如林口县居民办参保，直接去林口县社保局）。

2. 东宁市办事注意 “撤县设市” 名称

原 “东宁县” 已撤县设市为 “东宁市”，导航时搜索 “东宁市社会保险事业管理局（中华北路 23 号）”，避免用旧称 “东宁县” 导致定位错误。

3. 分机号需完整拨打

宁安市（7622190-804）、穆棱市（3122663-8000）社保分局电话含分机号，拨打时需先拨总机，再转对应分机，或直接咨询总机获取业务对接方式。

4. 线上优先，减少跑腿

• 社保查询：通过 “黑龙江省社会保险公共服务平台”（官网 / 小程序）查询缴费记录、参保状态；
• 养老保险转移：在 “电子社保卡” 小程序（微信 / 支付宝）提交申请，3-5 个工作日审核，无需线下排队；
• 办事材料：办转移需带身份证、社保卡、原参保地《参保缴费凭证》，提前拨打分局电话确认，避免漏带。

5. 错峰办理，节省时间

• 每月 25-30 日为缴费核定、待遇发放高峰，建议选择每月 10-20 日办理；
• 每日上午 9:00-11:00、下午 14:30-16:00 为窗口繁忙时段，可错峰至上午 8:30-9:00、下午 13:30-14:30。

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