对于在三明办理社保参保、养老保险待遇申领、城乡居民养老缴费、关系转移等业务的居民或企业（含山区县、旅游县区从业者）而言，精准掌握人社部门核心信息及下属经办机构分布，是避免 “跑错路、白跑趟” 的关键。本文系统整理了三明市人社局（简称 “三明社保局”）的基础信息、交通路线，以及市本级核心经办机构、12 个区县（含县级市）的社保机构详情，结合山区地域特点提供办事建议，帮你高效规划路径。
一、三明社保局核心基础信息（查问办必备）
无论咨询政策、对接对公业务，还是查询社保动态，以下基础信息需优先留存，覆盖 “咨询 – 查询 – 业务对接” 全需求：
- 机构名称：三明市人力资源和社会保障局
- 详细地址：三明市政府大院一楼（市局机关办公地，负责政策制定、综合管理；具体社保经办业务需前往市社会劳动保险管理中心、城乡居民养老中心或各区县机构）
- 核心联系方式：
- 全国统一社保服务热线：12333（可咨询社保缴费记录、个人账户余额、养老 / 医保政策等通用问题，全年可拨打，建议周一至周五上班时间拨打，接通效率更高）；
- 办公电话：0598-8235306（主要用于单位对公业务沟通，如企业社保开户政策咨询、行政文件对接等，仅工作日可接通）；
- 传真号码：0598-8255366（用于传递书面材料，如政策申请、业务补充证明等）；
- 信息查询与办事渠道：
- 官方网站：http://www.smldbz.gov.cn（可在线下载社保业务表格、查询最新政策、办理社保查询 / 挂失等线上业务，山区县居民优先选择线上办理，减少山路通勤）；
- 邮编：365000（邮寄社保材料至市局时需准确填写，避免延误）；
- 管辖范围：覆盖三明市全部行政区域，包括梅列区、三元区、永安市、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、沙县（现沙县区）、将乐县、泰宁县、建宁县。
二、三明社保局上班时间与公交路线（前往市政府大院）
1. 上班时间
- 常规时段：周一至周五（参考本地政务通行时间，通常为上午 8:00-12:00，下午 14:30-17:30），法定节假日除外；
- 提醒：临近春节、国庆或泰宁 / 将乐旅游旺季，建议提前通过 12333 或官网确认办公时间调整，避免跑空。
2. 公交路线（5 条核心路线，按步行便捷度排序）
前往市局机关（市政府大院一楼），可根据出发地点选择以下路线，覆盖梅列区、三元区核心路段，步行距离清晰标注：
- 路线 1（优先推荐）：乘坐19 路、58 路支、59 路、66 路公交车，至「三明市政府」站下车，步行约 80 米即达（站点直接对应目的地，线路覆盖新老城区，适合直达办事人群）；
- 路线 2：乘坐57 路公交车，至「市政府东门」站下车，步行约 110 米（适配市政府东侧居民区及写字楼人群，入口更便捷）；
- 路线 3：乘坐3 路公交车，至「市林委」站下车，步行约 200 米（覆盖林业系统周边及梅列区北部居民，步行路线平坦）；
- 路线 4：乘坐1 路、2 路、4 路、6 路、6 路内环、8 路、18 路、29 路环线空调、51 路、52 路公交车，至「三明市场」站下车，步行约 370 米（线路最密集，覆盖三元区城关、梅列区商圈，适合逛街后顺路办事）；
- 路线 5：乘坐17 路公交车，至「兴业证券」站下车，步行约 470 米（适配金融区及周边居民区，建议搭配共享单车缩短步行距离）。
三、三明市核心社保经办机构及各区县社保机构详情
社保业务分 “企业职工社保” 和 “城乡居民社保”，需对应对接不同经办机构；区县业务建议就近办理，避免跑市区。以下表格清晰标注各机构地址、电话及业务范围，修正行政区划表述（如 “沙县” 标注为 “沙县区”）：
| 经办机构类型 | 具体名称 | 详细地址 | 联系电话（0598） | 备注（业务范围 / 覆盖区域） |
|---|---|---|---|---|
| 市本级核心机构 | 三明城乡居民社会养老保险管理中心 | 梅列区列东街社保大楼 8 层 | 8286216 | 负责全市城乡居民养老保险统筹、缴费核定、待遇发放，市区居民可直接办理 |
| 三明市社会劳动保险管理中心 | 梅列区列东街 1021 号 | 8227174 | 办理市直企业职工社保参保、养老保险转移、待遇核算等核心业务 | |
| 区县机构 | 梅列区社会劳动保险管理中心 | 梅列区政府附楼六楼 | 8226127 | 梅列区企业职工社保、灵活就业人员社保业务 |
| 三元区社会劳动保险管理中心 | 三元区城关中山路 299 栋二楼 | 8335760 | 三元区企业 / 居民社保，含老城区便民服务 | |
| 永安市社会劳动保险管理中心 | 永安市五四路 136 号 | 3655773 | 永安市全域社保业务，含工业企业批量办理 | |
| 明溪县社会劳动保险管理中心 | 明溪县雪峰镇河滨南路 118 号 | 2862657 | 明溪县社保业务，覆盖山区乡镇居民 | |
| 清流县社会劳动保险管理中心 | 清流县龙津镇碧林路北路 3 栋 2 号 | 5322309 | 清流县社保参保、待遇查询，含生态产业从业者服务 | |
| 宁化县社会劳动保险管理中心 | 宁化县城关南大街 87 号 | 6831109 | 宁化县社保业务，覆盖客家文化相关从业者 | |
| 大田县社会劳动保险管理中心 | 大田县均溪镇宝山路 | 7236000 | 大田县社保业务，含矿业从业者社保服务 | |
| 尤溪县社会劳动保险管理中心 | 尤溪县城关镇解放路 3 号 | 6324449 | 尤溪县社保业务，含朱子文化旅游从业者服务 | |
| 沙县区社会劳动保险管理中心 | 沙县区府西路罗家巷 20 号（原沙县） | 5841288 | 沙县区社保业务，含小吃产业从业者服务 | |
| 将乐县社会劳动保险管理中心 | 将乐县古镛镇七星街 21 号 | 2267485 | 将乐县社保业务，含玉华洞旅游从业者服务 | |
| 泰宁县社会劳动保险管理中心 | 泰宁县金湖西路 17 号 | 7832152 | 泰宁县社保业务，重点覆盖金湖景区从业者 | |
| 建宁县社会劳动保险管理中心 | 建宁县民主街 14 号 | 3982818 | 建宁县社保业务，含莲产业从业者服务 |
四、温馨办事提示（适配三明山区特点）
- 业务区分 “职工” 与 “居民”：
- 企业员工、灵活就业人员办社保（养老 / 医疗 / 失业），找「社会劳动保险管理中心」；
- 农村居民、无业居民办养老，找「城乡居民社会养老保险管理中心」（市本级或区县对应机构），避免跑错部门；
- 山区县 “就近 + 线上” 结合：明溪、清流、宁化等山区县居民，优先联系户籍地社保中心（如宁化县 6831109），确需线下办理再规划山路行程；简单业务（如缴费查询、资格认证）可通过官网或 “闽政通” APP 线上完成，减少奔波；
- 材料提前 “双确认”：办理社保转移（需身份证、社保卡、《社保缴费凭证》）、退休申请（需档案、身份证、社保卡）前，拨打 12333 或对应机构电话，确认材料清单；山区县可提前询问是否支持材料邮寄，避免反复跑；
- 旅游县区 “错峰办”：泰宁、将乐等旅游旺季（4-10 月），社保中心办事人员可能较多，建议选择工作日上午 9:00 前或下午 15:00 后前往，减少排队时间。
本文信息以三明市人社局官方发布为准，若地址或电话更新，建议通过以下方式获取最新内容：
- 拨打社保服务热线 12333；
- 登录三明市人社局官网（http://www.smldbz.gov.cn）查看最新公告。
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