在保山办理社保参保、养老金申领、医保报销或劳动政策咨询时，精准的机构信息和清晰的办事指引能大幅减少奔波。本文整理了保山市人力资源和社会保障局（简称 “保山社保局”，原 “保山市劳动和社会保障局”）的市级核心办事信息、下属区县社保经办机构联系方式，并附上实用办事建议，帮大家高效对接人社服务。
一、保山社保局（市级）核心办事信息
市级社保局统筹全市社保业务管理，日常办事需重点关注以下基础信息，避免跑错地址或错过办理时间：
- 详细地址：保山市隆阳区锦溪路 30 号（导航直接搜索 “保山市人力资源和社会保障局” 即可定位，周边临近保山市政务服务中心、锦溪公园，办事大厅入口位于临街楼栋 1 层，设有 “社保服务” 醒目标识，可通过门牌 “锦溪路 30 号” 快速识别）
- 服务热线：12333（全国统一社保咨询热线，工作日 9:00-17:00 可拨打，可咨询个人社保缴费记录、养老金发放时间、医保报销比例、社保卡激活等基础问题，语音导航清晰，按提示输入身份证号即可查询个人账户信息；若热线占线，可错峰拨打或联系属地经办机构）
- 上班时间：国家规定正常工作日（常规办公时段为上午 9:00-11:30，下午 14:30-17:30，法定节假日除外；建议避开每月 5 日 – 15 日社保缴费高峰，及工作日 11:00 后、17:00 后临近下班时段，减少排队等待）
- 邮政编码：678000（仅用于邮寄官方档案、社保政策文件、社保卡申领回执等，个人日常办事无需使用）
- 管辖范围：覆盖保山 5 个区县（市），包括隆阳区、施甸县、腾冲市（原腾冲县）、龙陵县、昌宁县（区县属地社保业务，直接联系当地经办机构更高效，无需跨区跑市级大厅）
二、保山市下属区县社保经办机构联系方式（分区县查询）
办理户籍地或工作地属地化业务（如区县内灵活就业参保、社保待遇申领、劳动争议调解），直接对接当地经办机构更省时，各机构详细信息整理如下：
| 单位名称 | 详细地址 | 联系电话（0875） | 主要服务范围 |
|---|---|---|---|
| 昌宁县城镇职工社会保险局 | 昌宁县田园镇达丙社区福惠路 29 号（导航搜索 “昌宁县城镇职工社会保险局”） | 7120124 | 昌宁县内职工社保参保、缴费查询、待遇核算 |
| 龙陵县社会保险事业管理中心 | 龙陵县城龙山路（导航搜索 “龙陵县社会保险事业管理中心”，临近龙陵县人民政府） | 6121522 | 龙陵县内社保登记、养老金申领、医保报销对接 |
| 腾冲市人力资源和社会保障局（原腾冲县） | 腾冲市腾越镇山源社区文笔小区 272 号（导航搜索 “腾冲市人社局”） | 5132889 | 腾冲市内人社综合业务（社保、就业、职称申报、劳动维权） |
| 施甸县人力资源和社会保障局 | 施甸县甸阳镇甸阳中路三十米大街（导航搜索 “施甸县人社局”，临街可见） | 8121336 | 施甸县内社保政策咨询、灵活就业参保、失业金申领 |
三、保山社保局交通出行指南
前往保山市隆阳区锦溪路 30 号，可根据出行方式选择以下指引，减少找路时间：
- 自驾 / 打车：直接导航 “保山市人力资源和社会保障局（锦溪路 30 号）”，机构周边有市政公共停车位（工作日早 9 点前车位较充足），下车后步行至 1 层办事大厅即可；
- 公交 / 步行：若乘坐公交，可先通过 “高德地图”“百度地图” 等 APP，输入起点查询途经 “锦溪路” 的线路（如保山公交 12 路、16 路可就近下车），下车后沿锦溪路步行至 30 号；周边居民可直接步行前往，注意结合 “锦溪公园” 地标定位，避免走偏。
以上信息整理自保山市人社局公开公示内容，若后续地址、电话有调整，建议通过 12333 热线或保山市人力资源和社会保障局官网确认，确保办事信息精准有效。
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