对于在宁德办理社保参保、养老保险待遇申领、关系转移、缴费核定等业务的居民（含沿海渔业从业者、山区县群众）、企业而言，精准掌握宁德市人社局（简称 “宁德社保局”）的核心信息及下属区县经办机构分布，是避免 “跑错路、白跑趟” 的关键。本文系统整理了宁德社保局的基础信息、交通路线、各区县社保中心详情，结合宁德 “沿海 + 山区” 地域特点提供办事建议，帮你高效规划路径。
一、宁德社保局核心基础信息（查问办必备）
无论咨询政策、对接对公业务，还是查询社保动态，以下基础信息需优先留存，覆盖 “咨询 – 查询 – 业务对接” 全需求：
- 机构名称：宁德市人力资源和社会保障局
- 详细地址：福建省宁德市蕉城区蕉城南路 42 号（市局机关办公地，负责政策制定、综合管理；具体社保经办业务需前往 “宁德市社会劳动保险管理中心” 或各区县机构，与市局地址不同，需重点区分）
- 核心联系方式：
- 全国统一社保服务热线：12333（可咨询社保缴费记录、个人账户余额、医保报销比例、沿海渔民社保政策等，全年可拨打，建议周一至周五上班时间拨打，接通效率更高）；
- 办公电话：0593-2867583（主要用于单位对公业务沟通，如企业社保开户政策咨询、行政文件对接等，仅工作日可接通）；
- 信息查询与办事渠道：
- 官方网站：http://www.ndhrss.gov.cn（宁德人社局官网，可在线下载社保业务表格、查询最新政策、办理 “社保查询”“挂失”“异地就医备案” 等线上业务，山区县居民优先线上办理，减少山路通勤）；
- 邮编：352100（邮寄社保材料至市局时需准确填写，避免延误）；
- 管辖范围：覆盖宁德市全部行政区域，包括蕉城区、东侨经济技术开发区、福安市、福鼎市、霞浦县、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县。
二、宁德社保局上班时间与公交路线（前往市局机关 / 核心经办机构）
1. 上班时间
- 常规时段：周一至周五（参考宁德政务通行时间，通常为上午 8:00-12:00，下午 14:30-17:30），法定节假日除外；
- 提醒：临近春节、国庆或霞浦海带节、福鼎白茶节等特色活动期间，建议提前通过 12333 或官网确认办公时间调整；每月月底（25 日 – 30 日）为社保结算期，部分缴费、转移业务可能暂停，建议错峰办理。
2. 公交路线（分 “市局机关” 和 “核心经办机构” 两类）
宁德社保核心业务集中在宁德市社会劳动保险管理中心（莲峰路），市局以政策咨询为主，需分别规划路线：
（1）前往市局机关（蕉城区蕉城南路 42 号）
按步行便捷度排序，线路覆盖蕉城区核心区域，适配不同方向居民：
- 路线 1（优先推荐）：乘坐1 路、16 路、22 路公交车，至「宁德市农行」公交站下车，步行约 30 米即达（站点紧邻市局门口，无需多走，适合直达办事人群）；
- 路线 2：乘坐2 路公交车，至「职业中专学校」公交站下车，步行约 200 米（覆盖职业中专周边、城南片区，适配学生家长及周边居民）；
- 路线 3：乘坐6 路公交车，至「荷园新村」公交站下车，步行约 410 米（适配荷园新村、富春公园片区居民，建议搭配共享单车缩短时间）；
- 路线 4：乘坐20 路空调公交车，至「市国投公司」公交站下车，步行约 450 米（覆盖东侨经济技术开发区部分区域，空调车适配夏季出行）；
- 路线 5：乘坐3 路、4 路、7 路、18 路公交车，至「下宅园路口」公交站下车，步行约 480 米（线路最密集，覆盖老城区核心路段，适合跨片区通勤）。
（2）前往市社会劳动保险管理中心（莲峰路 2 号，高频办事点）
- 可乘坐1 路、3 路、7 路公交车，至「莲峰桥」公交站下车，步行约 80 米即达；
- 若从市局机关前往，可步行至「宁德市农行」站乘坐 1 路，全程约 15 分钟，无需换乘。
三、宁德市核心社保经办机构及各区县社保中心详情
社保参保、缴费核定、待遇申领等具体业务，实行 “属地经办” 原则，沿海区县（如霞浦、福鼎）设 “渔业从业者社保专窗”，山区县（如屏南、寿宁）支持 “材料邮寄办理”，建议优先前往户籍地或工作地所在区县办理。以下表格清晰标注各机构地址、电话及地域特色服务：
| 经办机构名称 | 详细地址 | 联系电话（0593） | 业务特点 / 地域特色服务 |
|---|---|---|---|
| 宁德市社会劳动保险管理中心 | 宁德市蕉城区莲峰路 2 号 | 2824256 | 办理市直企业社保、跨区域转移、沿海渔民社保政策审核，覆盖全市大型企业 |
| 蕉城区社会劳动保险管理中心 | 蕉城区少年宫路 7 号 | 2831254 | 蕉城区居民 / 小微企业社保，含中心城区灵活就业人员社保专窗，支持 “即来即办” |
| 东侨经济技术开发区社保关联点 | 依托蕉城区社保中心办理（可咨询 2831254） | – | 东侨企业 / 居民社保业务可就近对接蕉城区社保中心，或通过官网线上办理 |
| 霞浦县社会劳动保险管理中心 | 霞浦县松城街道龙首路 59 号 | 8857322 | 霞浦沿海特色服务，设 “渔业从业者社保专窗”，简化渔民参保流程，覆盖三沙渔港、北岐滩涂从业者 |
| 古田县社会劳动保险管理中心 | 古田县杉洋镇城东路六一四中南路 15 号 | 3889923 | 古田社保业务，含食用菌产业从业者社保、库区移民社保补贴咨询，支持乡镇社保代办 |
| 屏南县社会劳动保险管理中心 | 屏南县古峰镇环城路 128 号 | 3332490 | 屏南山区县服务，设 “生态旅游从业者社保通道”（适配白水洋 – 鸳鸯溪景区），支持材料邮寄办理 |
| 寿宁县社会劳动保险管理中心 | 寿宁县鳌阳镇胜利街 158 号（修正 “鳌镇阳镇” 笔误） | 5515231 | 寿宁社保业务，含高山茶产业从业者服务，提供 “周末预约办事”，方便茶农错峰办理 |
| 周宁县社会劳动保险管理中心 | 周宁县狮城镇河滨西路 | 5622936 | 周宁山区社保服务，覆盖高山蔬菜种植户、电站从业者，可通过乡镇劳保所协助提交材料 |
| 柘荣县社会劳动保险管理中心 | 柘荣县双城镇城关屿北路 1 号 | 8352851 | 柘荣社保业务，含药业产业从业者社保、剪纸非遗从业者灵活就业参保指导 |
| 福安市社会劳动保险管理中心 | 福安市城南街道新阳路 13 号 | 6567659 | 福安工业 + 农业社保服务，覆盖电机产业、葡萄种植户，设 “企业批量参保快速通道” |
| 福鼎市社会劳动保险管理中心 | 福鼎市桐山街道龙山支路 8 号 | 7966163 | 福鼎特色服务，设 “白茶产业从业者社保专窗”“太姥山旅游社保服务点”，适配茶企与景区从业者 |
四、温馨办事提示（适配宁德 “沿海 + 山区” 特点）
- 沿海从业者社保政策别错过：霞浦、福鼎、福安等沿海区县的渔民、渔港从业者，可携带身份证、渔业从业证明至属地社保中心 “渔业专窗”，咨询 “渔民社保缴费补贴”“海上作业人员工伤保险” 等专项政策，避免遗漏福利。
- 山区县 “线上 + 邮寄” 少跑腿：屏南、寿宁、周宁等山区县居民，办理社保转移、待遇申领时，可先拨打属地社保中心电话（如屏南 3332490）确认材料清单，通过官网上传电子版材料预审，审核通过后将纸质材料邮寄至社保中心，无需往返县城。
- 企业批量业务提前预约：东侨经济技术开发区、福安电机产业园区的企业，办理批量参保 / 转移时，可提前 1 个工作日拨打市社会劳动保险管理中心电话（2824256）预约 “企业专窗”，并同步申请 “产业企业社保补贴”，提高办事效率。
- 材料准备 “一次备齐”：办理社保转移需携带身份证、社保卡、原参保地《缴费凭证》；灵活就业参保（如茶农、渔民）需携带身份证、从业证明（非必需，部分区县可免），提前通过 12333 或官网确认，避免因材料不全多次跑趟。
本文信息以宁德市人社局官方发布为准，若地址或电话更新，建议通过以下方式获取最新内容：
- 拨打社保服务热线 12333；
- 登录宁德市人社局官网（http://www.ndhrss.gov.cn）查看 “办事指南 – 地域特色社保专栏”。
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