为帮助汕尾市民高效办理社保参保、缴费查询、待遇申领、社保卡激活等业务，本文整理了汕尾市及陆河、陆丰、海丰等区县的人力资源和社会保障局、社会保险经办机构、乡镇（街道）人社服务窗口完整信息。特别提醒：以下地址、电话可能因官方调整变动，建议办理业务前通过官方渠道二次确认，确保办事顺畅。
一、汕尾市核心人力资源和社会保障局（政策统筹 + 复杂业务办理）
此类机构负责社保政策制定、统筹管理及复杂业务处理（如社保纠纷协调、政策解读），是市民咨询核心问题的首选渠道，信息已去重整理：
| 机构名称 | 详细地址 | 联系电话 |
|---|---|---|
| 陆河县人力资源和社会保障局 | 广东省汕尾市陆河县朝阳路 55 号 | 0660-5662132；0660-5660090 |
| 陆丰市人力资源和社会保障局 | 广东省汕尾市陆丰市行政新区长兴路 1 号 | 0660-8821872 |
| 海丰县人力资源和社会保障局 | 广东省汕尾市海丰县红城大道西县政府西侧 | 0660-6891293 |
二、汕尾市各区县社会保险经办机构（高频业务就近办）
此类机构以日常社保业务办理为主，涵盖社保登记、缴费核定、养老金申领、社保卡业务等，按 “城区、海丰、陆河、陆丰、其他区域” 分区，方便市民按居住地选择：
1. 汕尾市城区经办机构及服务窗口
- 汕尾市社会保险基金管理局：广东省汕尾市城区政和路 13 号劳动保障大厦一楼
- 汕尾市城区新港街道人力资源和社会保障服务所：广东省汕尾市城区大马路 231-233 号
- 汕尾市城区城乡医疗养老保险管理中心（田墘街道）：广东省汕尾市城区人民中路田墘街道办事处内右侧一楼
- 人社服务窗口（香洲街道党群服务中心）：广东省汕尾市城区城苑街香洲街道办事处 1 楼
2. 海丰县经办机构及服务窗口
- 人社社保服务窗口（海丰县附城镇政务服务中心）：广东省汕尾市海丰县附城镇政府大院内
3. 陆河县经办机构及服务窗口
- 陆河县社会保险基金管理局：广东省汕尾市陆河县朝阳路人社局一楼社保经办大厅
- 人社社保就业服务窗口（上护镇党群服务中心）：广东省汕尾市陆河县大富路 1 号右侧便民服务中心一楼
- 人社社保就业服务窗口（河田镇党群服务中心）：广东省汕尾市陆河县河田镇人民政府内
4. 陆丰市经办机构及服务窗口
- 人社服务窗口（陆丰市金厢镇政务服务中心）：广东省汕尾市陆丰市 338 省道 67138 号
- 人社服务窗口（陆丰市西南镇政务服务中心）：广东省汕尾市陆丰市西南镇政务服务中心一楼办事大厅
- 陆丰市桥冲镇人力资源社会保障所：广东省汕尾市陆丰市龙峰大道 168 号
- 甲东镇人力资源社会保障所：广东省汕尾市陆丰市甲东镇政府内人力资源社会保障专区
- 人社服务窗口（陆丰市大安镇政务服务中心）：广东省汕尾市陆丰市大安镇人民政府大院内
- 人社服务窗口（陆丰市河西镇政务服务中心）：广东省汕尾市陆丰市河西镇湖田村陂仔村广汕路北侧（河西镇府大院内）
- 人社服务窗口（陆丰市甲西镇政务服务中心）：广东省汕尾市陆丰市甲西镇人民政府大院内一楼
5. 其他区域经办机构
- 汕尾市华侨管理区社会保险基金管理局：广东省汕尾市陆丰市华侨管理区文体综合广场政务服务中心一楼
- 星都区社保经办点：广东省汕尾市陆丰市星都经济开发区管理委员会内
三、汕尾社保机构通用办公时间及官方咨询渠道
1. 常规办公时间
全市多数社保机构执行工作日办公制度，具体时段如下：
周一至周五：上午 08:30-12:00；下午 14:30-18:00
注：部分乡镇（街道）服务窗口可能因当地工作安排微调时间，建议提前电话确认，避免跑空。
2. 官方查询与咨询方式
- 汕尾市人社局官网：可查询最新政策、机构调整通知、业务办理指南（建议通过搜索引擎搜索 “汕尾市人力资源和社会保障局” 进入官方平台）
- 社保服务热线：0660-12333（24 小时智能咨询，工作日人工服务时段可直接反馈问题、确认业务材料及流程）
四、社保办事实用小贴士
- 提前备齐材料：办理社保转移、待遇申领、参保登记等业务前，可通过 “0660-12333” 咨询所需材料（如身份证、社保卡、户口本、近照等），避免因材料不全多次往返；
- 优先选就近窗口：办理社保卡激活、社保缴费查询、简单信息变更等业务，建议选择居住地附近的乡镇（街道）人社服务窗口，人流量较少，办理效率更高；
- 关注官方动态：若遇社保缴费基数调整、业务办理流程更新等情况，官方会通过官网或公众号发布通知，及时关注可减少办事误区，提升效率。